・肘が痛い ・病院でテニス肘と言われ様子を見ていたが、なかなか良くならない ・親指が痛い ・腱鞘炎が長引いて、痛みがなかなか退いてこない このような肘や指の症状でお困りではありませんか？ 肘や指の症状は１度発症するとなかなか治りにくいかもしれません。神経がたくさん走っている所ですので、痛みに対して敏感ということも考えられます。 また、手は日常よく使いますので、安静にしておくこと

親指が痛い＝腱鞘炎、こんなイメージありませんか？腱鞘炎は親指以外にも起こりえます。 　 図を見て下さい。まず、腱とは赤い筋肉の続きの部分で、白くなっている部分を言います。名前は違いますが、腱とは筋肉の続きのことです。 そして、この腱を包んでいるのが腱鞘となります。腱と腱鞘がこすれ合い、炎症を起こしている状態を腱鞘炎と呼びます。なぜ炎症が起きるかと言いますと、使い過ぎに

・親指を動かすと痛い。 ・スマホやパソコンを使うと、指が痛い。 ・ハサミを使うと親指が痛い。 ・包丁で食材を切ると、指に響く。 このような症状をお持ちではないでしょうか？ 特に最近は、スマホやパソコンを一日中使うことも多く、指にかかる負担は増す一方です。 また料理や掃除、洗濯などの家事も一昔前よりは楽になったとは言え、していることは昔も今も変わりません。 指の使い過ぎ